por Pilates Albacete | Jun 9, 2021 | Talleres
Disfruta de diferentes estilos de Yoga con nuestros instructores: Asthanga Yoga, Hatha Yoga, Iyengar Yoga y Yoga Aéreo. Los programas se desarrollan de lunes a viernes. Para otros horarios consultan en recepción del Studio o por whatsapp al...
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En esta sesión nos dedicaremos un tiempo a nosotros para liberar el cuerpo y la mente, unos momentos de tranquilidad y de relajación. Vamos a tomar conciencia de nuestra respiración, saber identificar qué tipo respiración hacemos y, de este modo, aprender a sentirla....
