Pilates Mat. media suspensión

Sesiones con las mismas características que Pilates Mat, añadiendo ejercicios en media suspensión con el COLUMPIO, siendo un nivel de Pilates Avanzado. Ejercicios en antigravided que proporciona una gran intensidad a los ejercicios de Pilates Mat, obteniendo una tonificación en muy poco tiempo. Se trabaja con los agarres TRX tanto para los brazos como para las piernas, y de este modo trabajan con el peso del cuerpo en media suspensión.