Blog
Últimas noticias
¡Bienvenido al corazón de nuestra comunidad de Pilates!
¡Nuevo Servicio de Fisioterapia en Nuestro Estudio de Pilates!
Estamos emocionados de anunciar la incorporación de un nuevo servicio a nuestro estudio de pilates: ¡fisioterapia! Entendemos la importancia de mantener un cuerpo saludable y equilibrado, por lo que hemos decidido ampliar nuestra oferta para brindar una atención más...
ABDOMINALES HIPOPRESIVOS
Ejercicios para fortalecer los abdominales existen cientos, y cada uno de ellos nos promete una ventajas u otras, y a cada cual mejores. Es importante antes de elegir una rutina abdominal saber qué es lo que queremos conseguir y para ello realizaremos un tipo de...
CLASES DE PILATES EN SUSPENSIÓN
Su nacimiento surge de la fusión y aplicación de los conocimientos del Aeroyoga, que comprende nociones del Natha Yoga, Ayurveda, Yoga Facial, Aromaterapia y Litoterapia, de Acro Yoga y de Yoga Aéreo Unnata. La instructora Nieves Azaña, tras trece años de experiencia...
ORIGEN DEL MÉTODO PILATES
La historia del nacimiento del Método Pilates, desconocida para muchos, es sumamente interesante. Josep Hubertus Pilates fue un niño enfermizo, lo que le llevó a estudiar el cuerpo humano y la manera de fortalecerlo mediante el ejercicio. Fue en Inglaterra donde...