Formación de Instructores

Curso Formación Pilates Mat Online & Presencial.
  • Módulo 1: Inicio 1 de Julio.
  • Módulo 2: Inicio 8 de Julio.
  • Módulo 3: Incio: 13 de Julio.
La formación consta de 40 horas lectivas, con la entrega de un manual teórico de apoyo. Se utilizarán videoconferencias y meetting para el desarrollo práctico, haciendo posible las correcciones y adaptaciones de los ejercicios.
 
Módulo 1:
  • Orígenes, historia y evolución del Método Pilates.
  • ¿Qué es el Método Pilates y para que se aplica?
  • Principios básicos para una correcta ejecución de los ejercicios.
    • Concentración.
    • Control del movimiento corporal y mental.
    • Fluidez del movimiento.
    • Precisión del movimiento, eliminación de posiciones forzadas.
    • Centralización: conexión Power-house. Conexión abdominal transverso-suelo pélvico- oblicuos.
    • Concentración.
    • Respiración.
    • Alineación.
  • Valoración y análisis postural para un correcto diseño de sesiones que dé respuesta a de la columna vertebral: cintura escapular y cintura pélvica. un tratamiento personalizado.
  • Conocer las referencias músculo-esqueléticas para una buena práctica de Pilates.
  • Batería de ejercicios. Aprendizaje de los ejercicios con sus modificaciones y adaptaciones según las necesidades y objetivos del alumno.
    • Análisis de los beneficios de cada uno de ellos. o Utilización en cada uno de los ejercicios los implementos del Método:
      • Fitball
      • Bosu
      • Aro mágico
      • Rulo
      • Discos de equilibrio
      • Banda elástica

Módulo 2:

  • Conocimiento de las patologías de la columna vertebral, y aprender a cómo mejorar la calidad de vida del alumno que sufre alguna patología.
  • Estudio del disco intervertebral.
  • Aprendizaje de programa de ejercicios del método Pilates para la Escoliosis, cifosis y hiperlordosis.
  • Selección de los ejercicios adecuados según las patologías.
  • Aplicación de ejercicios de otras técnicas a este método para la mejora de la salud del alumno (Técnica Nadeau, Técnica Alexander, Método Feldenkrais, Teoría Centrífuga…)

Módulo 3:

  • Aprendizaje de los ejercicios específicos para población especial:
    • Embarazadas: Saber adaptar los ejercicios de Pilates  para cada uno de los trimestres del embarazo.
    • Post-parto: Aplicar a estas alumnas los ejercicios más adecuados para su recuperación y bienestar. Aprendizaje de los principios básicos de los hipopresivos.
    • Niños:  Tratamientos de la escoliosis, cifosis y de la hiperlordosis durante el crecimiento.
    • Tercera Edad: Elección de los ejercicios más adecuados para mantener y mejorar el equilibrio, la fuerza, movilidad y agilidad.

Módulo 1: 16 de Abril – 240 euros.
Módulo 2: 30 de Abril – 170 euros.
Módulo 3: 14 de Mayo – 170 euros.

Estas fechas pueden estar sujetas a posibles modificaciones, la dirección del Studio informará de estos posibles cambios lo antes posible.

Tarifa para la inscripción realizada antes del 31 de Marzo.

Curso completo 420 euros.

Bolsa de trabajo y prácticas en nuestro centro.
 
Para más información contacta con nosotros.
Shares