Formación de Instructores

Curso Formación Pilates Mat Online & Presencial.

CONTENIDOS A DESARROLLAR EN MÓDULOS.

Módulo I

Orígenes, historia y evolución del Método Pilates.

¿Qué es el Método Pilates y para que se aplica?

Principios básicos para una correcta ejecución de los ejercicios.

  • Concentración.
  • Control del movimiento corporal y mental.
  • Fluidez del movimiento.
  • Precisión del movimiento, eliminación de posiciones forzadas.
  • Centralización: conexión Power-house. Conexión abdominal transverso-suelo pélvico- oblicuos.
  • Concentración.
  • Respiración.
  • Alineación.

Módulo II

  • Valoración y análisis postural para un correcto diseño de sesiones que dé respuesta a de la columna vertebral: cintura escapular y cintura pélvica. un tratamiento personalizado.
  • Conocer las referencias músculo-esqueléticas para una buena práctica de Pilates.
  • Estudio del disco intervertebral.
  • Conocimiento de las patologías de la columna vertebral, y aprender a cómo mejorar la calidad de vida del alumno que sufre alguna patología.
  • Selección de los ejercicios adecuados según las patologías de la columna.

Módulo III

  • Diseño de sesiones de Pilates MAT con y sin implementos de diferentes nivel iniciación, medio y avanzado.
 
420 euros, 20 horas de formación y 10 horas de prácticas en nuestro Centro. Con la inscripción del curso antes del 31 de diciembre, el coste sería de 390 euros.
 
Fechas de formación 12 y 13 de Enero y 26 y 27 de Enero.
 
Bolsa de trabajo y práctica en nuestro centro.
Reciclaje en próximos cursos de forma gratuita.
Al realizar cualquiera de estas formaciones completas en Mat o/y Máquinas, tendrás un 10 % de descuento en próximos seminarios de reciclaje de las formaciones mencionadas, así como otras formaciones impartidas en nuestro centro con nuestros instructores pertenecientes a la Asociación de Pilates de Castilla La Mancha:
Hipopresivos, Pilates Post-parto, Pilates Embarazadas, Pilates Niños, Aeorplates, Entrenamiento Funcional, Yoga, Yoga y Pilates terapeútico.
 
Para más información contacte con nuestro Studio: 673294596
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