Siente como mejora tu cuerpo y mente
Porque nuestros clientes son nuestra mejor recomendación.
Sobre
Nuestras actividades
Con raíces en el control del movimiento y la respiración, el Pilates es mucho más que un simple ejercicio; es un viaje hacia la fuerza, flexibilidad y consciencia corporal.
Pilates Mat.
Se trata de una sesión personalizada a realizar en grupo reducido, para trabajar los objetivos que quieras obtener, y ofrecerte los beneficios de los ejercicios con carga.
Pilates Máquinas
PIlates para embarazadas
Sesiones grupales (máx. 6 alumnas) para preparación y recuperación del parto, con carga adecuada para eficacia.
Hipopresivos en máquinas
Sesiones para suelo pélvico, próstata, posparto o intervención ginecológica. Contacta previamente al estudio.
Pilates funcional
Ejercicios dinámicos con máquinas de Pilates en grupos reducidos para lograr objetivos personales.
Combinado Suelo & Maquinas
Sesiones en grupos reducidos (máx. 6 alumnos) con ejercicios adecuados de suelo y máquina para mejorar condición física y bienestar.
Nuestro
Blog
¡Bienvenido al corazón de nuestra comunidad de Pilates!
¡Nuevo Servicio de Fisioterapia en Nuestro Estudio de Pilates!
Estamos emocionados de anunciar la incorporación de un nuevo servicio a nuestro estudio de pilates: ¡fisioterapia! Entendemos la importancia de mantener un cuerpo saludable y equilibrado, por lo que...
ABDOMINALES HIPOPRESIVOS
Ejercicios para fortalecer los abdominales existen cientos, y cada uno de ellos nos promete una ventajas u otras, y a cada cual mejores. Es importante antes de elegir una rutina abdominal saber qué...
CLASES DE PILATES EN SUSPENSIÓN
Su nacimiento surge de la fusión y aplicación de los conocimientos del Aeroyoga, que comprende nociones del Natha Yoga, Ayurveda, Yoga Facial, Aromaterapia y Litoterapia, de Acro Yoga y de Yoga...