Siente como mejora tu cuerpo y mente

COMUNICADO OFICIAL

La dirección del Studio, comunica que a partir del martes 19 de Enero, y durante 10 días, no podremos realizar nuestras sesiones presenciales, por la situación sanitaria complicada que está sufriendo la ciudad de Albacete.

Para poder atenderte y seguir con tus sesiones y ejercicios esenciales para la mejora de tu bienestar y salud, hemos ampliado las sesiones online, a través de la plataforma Zoom.

Puedes consultarnos para otros horarios y modalidades de las ya publicadas por vía interna y por nuestras RRSS.

Gracias por tu atención y colaboración.

Modalidades para Diciembre y Enero

Pilates Mat.

Se trata de una sesión personalizada a realizar en grupo reducido, para trabajar los objetivos que quieras obtener, y  ofrecerte los beneficios que aportan los ejercicios con carga.

Pilates Máquinas

Aprovecha si tienes estos meses días libres para poder llevar a cabo un plan de entrenamiento personalizado con las máquinas de Pilates, para recuperar tu movilidad, agilidad y una buena postura para eliminar dolores y molestias de la columna o cualquier otra articulación. Los grupos son reducidos (4 alumnos máximo) para poder realizar tu sesión personalizada.  Tienes también la opción de realizarlo en grupos de tres, dos o individual, según tus necesidades.
 

NUEVAS CLASES de PIlates Máquinas para EMBARAZADAS y POST-PARTO

Sesiones de grupos reducidos (máximo 6 alumnas) donde la preparación al parto y su recuperación van a ser más eficaces, ya que se trabaja con materiales y máquinas que nos proporcionan  la  carga adecuada para cada momento. 

HIPOPRESIVOS EN MÁQUINAS

Sesiones para recuperar el suelo pélvico, para problemas de próstata, recuperación después de un parto o cualquier intervención de ginécologica. Para esta actividad es necesario ponerse  en contacto con el studio previamente a la inscripción, para conocer su diagnóstico médico.

NUEVAS CLASES DE PILATES FUNCIONAL

Sesiones con ejercicios dinámicos a realizar con la  ayuda o la carga de las máquinas de Pilates. En grupos reducidos para una mejor obtención de los objetivos personales de cada alumno.

Nuevo COMBINADO de Pilates SUELO & Pilates MÁQUINAS

Sesiones en grupos reducidos (máximo seis alumnos) donde se realizarán los ejercicios más adecuados a las necesidades del grupo de suelo y de máquina, un combinado perfecto para una mejora de la condición física y bienestar. Se realizará una primera valoración del alumno para poder realizar estas sesiones. 

Pilates Niños & Adolescentes

Sesiones  orientadas en cada edad según sus necesidades para mejorar la coordinación, equilibrio, agilidad,  corregir la postura, así como mejorar el tono muscular y rendimiento deportivo evitando lesiones y sobrecargas musculares. En caso de niños de 5 a 8 años, las sesiones son basadas en la Psicomotricidad y  en un desarrollo pleno.
 

Nuestro centro

Actividades
Pilates Studio. Sesiones semiprivadas o grupos muy reducidos para trabajar con un equipo de aparatos originales diseñados por el propio J.H. Pilates Pilates Dulce. Sesiones dirigidas a una población con cierta limitación de movilidad debido a la falta de actividad física,o por problemas motóricos
Horario
Pincha aquí y consulta nuestro horario y revisa tus clases.

Porqué elegirnos

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Equipo humano de calidad

Tenemos los mejores certificados de calidad en el método Pilates.
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Por nuestras instalaciones

Acabamos de reformar todo el espacio… ven a vernos.
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Por el ambiente

Porque nuestros clientes son nuestra mejor recomendación.

Llámanos +34 967 03 25 57

o mándanos un WhatsApp: +34 673 29 45 96

o siempre queda el email: nieves@pilatesnieves.com

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