Siente como mejora tu cuerpo y mente
Porque nuestros clientes son nuestra mejor recomendación.
Sobre
Nuestras actividades
Con raíces en el control del movimiento y la respiración, el Pilates es mucho más que un simple ejercicio; es un viaje hacia la fuerza, flexibilidad y consciencia corporal.
Pilates Mat.
Se trata de una sesión personalizada a realizar en grupo reducido, para trabajar los objetivos que quieras obtener, y ofrecerte los beneficios de los ejercicios con carga.
Pilates Máquinas
PIlates para embarazadas
Sesiones grupales (máx. 6 alumnas) para preparación y recuperación del parto, con carga adecuada para eficacia.
Hipopresivos en máquinas
Sesiones para suelo pélvico, próstata, posparto o intervención ginecológica. Contacta previamente al estudio.
Pilates funcional
Ejercicios dinámicos con máquinas de Pilates en grupos reducidos para lograr objetivos personales.
Combinado Suelo & Maquinas
Sesiones en grupos reducidos (máx. 6 alumnos) con ejercicios adecuados de suelo y máquina para mejorar condición física y bienestar.
Nuestro
Blog
¡Bienvenido al corazón de nuestra comunidad de Pilates!
ORIGEN DEL MÉTODO PILATES
La historia del nacimiento del Método Pilates, desconocida para muchos, es sumamente interesante. Josep Hubertus Pilates fue un niño enfermizo, lo que le llevó a estudiar el cuerpo humano y la...