Formación de Instructores

Curso Formación para Instructor de Pilates

CONTENIDOS DE LA FORMACIÓN

  • Origen, historia y evolución del Método Pilates.
  • ¿Qué es el Método Pilates y para qué se aplica?
  • Principios básicos para una correcta ejecución de los ejercicios:
    • Control
    • Concentración
    • Respiración
    • Fluidez
    • Precisión
    • Alineación
    • Centralización
  • Valoración y análisis postural para una correcta ejecución de los ejercicios.
  • Beneficios y objetivos de cada uno de los ejercicios.
  • Batería de ejercicios. Aprendizaje de los ejercicios con sus modificaciones, progresiones y según las necesidades, objetivos y nivel de experiencia del alumno. Con variantes más difíciles y más fáciles.
  • Variación de los ejercicios con el uso de diferentes implementos específicos de Pilates:
    • Aro
    • Círculo mágico
    • Rulo
    • Fitball
    • Banda elástica
  • Diseño de sesiones de diferentes intensidades.
 
430 euros, 20 horas de formación y 10 horas de prácticas en nuestro Centro.
 
Fechas de formación: 24 y 25 de Octubre y 7 y 8 de Noviembre.
 
Bolsa de trabajo y práctica en nuestro centro.
 
Para más información contacte con nuestro Studio: 673294596