Este taller se realizará el sábado 5 de mayo a las 11.00 h.

La sesión está organizada con juegos y canciones para disfrutar a lo grande del Yoga. Empieza con una presentación y bienvenida para que los niños se encuentren a gusto en la clase y sepan lo que van a practicar. Compuesta de ejercicios en progresión con un calentamiento y parte principal donde se trabaja todo el cuerpo, con posturas y secuencias simulando a posturas y movimientos de animales, para un aprendizaje representativo y al mismo tiempo divertido. Para terminar la sesión se realizarán ejercicios de relajación y de meditación.

Esta sesión tiene como objetivo trabajar la coordinación, fuerza, equilibrio, la respiración así como tomar conciencia corporal.

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