Yoga para niños

A través del Yoga el niño va a jugar con su cuerpo y el medio que le rodea, obteniendo grandes beneficios para su desarrollo físico y psíquico. La sesión está estructurada con juegos, que van presentando paulatinamente las asanas más adecuadas a su edad y características. Las asanas van a proporcionar al niño concentración, fuerza y equilibrio físico y mental.

El niño se encuentra con sí mismo, aprende a conocerse y después lo hará con los demás, aprende a relacionarse y comunicarse, comprender e interaccionarse con su entorno. El Yoga ayuda a canalizar su energía, proporcionarles tranquilidad y reafirmar su autoestima.

Por el lado físico, mejora la postura corporal, puede corregir dolencias físicas congénitas o adquiridas, obtener salud para la columna.

Las sesiones se dividen por edad: De 3 a 9 años y de 10 a 15 años. Sesiones los sábados a partir del 21 de Abril.

Más información e inscripción en nuestro studio.

Shares